Zielona Róża

Kondycję buduje się miesiącami i latami. Jednak na samym początku drogi nawet kilka dni zwiększonej i regularnej aktywności daje widoczne rezultaty. Niestety nie zawsze udaje się do tego zmobilizować, przez co brak zadyszki przy wchodzeniu po schodach jawi się jako coś niemożliwego do osiągnięcia. Odpowiedzią na tę potrzebę uzyskania realnych efektów stały się różnego typu obozy i turnusy. Regularnie prowadzone zajęcia w grupie eliminują problem tworzenia sobie wymówek.

Ośrodkiem organizującym takie wczasy kondycyjne w górach jest Zielona Róża. Dawka ruchu po górach podczas turnusów łączona jest ze zdrową dietą, zabiegami odchudzającymi oraz relaksującymi. Z takich wczasów człowiek wraca wypoczęty i odchudzony o kilka kilogramów. Towarzyszy temu zdecydowanie lepsza kondycja, a przede wszystkim motywacja do kontynuowania podjętej aktywności fizycznej.